অভয় মুদ্রা (নির্ভয়তার মুদ্রা): অর্থ, কাহিনি ও করার নিয়ম

অভয় মুদ্রা মানে "নির্ভয়তার মুদ্রা"। উঁচু খোলা তালু বলে "ভয় পেয়ো না", এবং সুরক্ষা ও শান্তি দেয়।

সাধারণত ডান হাত, কাঁধের উচ্চতায় তোলা, তালু বাইরের দিকে। বাঁ হাত প্রায়ই কোলে থাকে বা বরদ মুদ্রায় নামানো থাকে। কিছু মূর্তিতে, যেমন সুখোথাইয়ের চলমান বুদ্ধমূর্তিতে, বাঁ হাত তোলা থাকে।

সবচেয়ে পরিচিত কাহিনি হলো দেবদত্তের ছেড়ে দেওয়া হাতি নালাগিরির। বুদ্ধ হাত তুলে মৈত্রী দিয়ে হাতিটিকে শান্ত করেন, তাই এই মুদ্রা ভয়ের উপর প্রশান্তির জয়ের প্রতীক হয়ে ওঠে।

প্রচলিতভাবে এটি ধ্যানের সময় বা চাপের মুহূর্তের আগে সাহস, প্রশান্তি ও সুরক্ষার অনুভূতির জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি প্রতীকী অনুশীলন, চিকিৎসা নয়।

অভয়ে হাত তোলা থাকে, আঙুল উপরে, অর্থ "ভয় নেই"। বরদে হাত নামানো থাকে, আঙুল নিচে, অর্থ "আমি দান করি"। প্রায়ই দুটি একসঙ্গে দেখানো হয়।

না। অভয় মুদ্রা একটি তোলা হাত। অভয় হৃদয় মুদ্রা দুই হাতের মুদ্রা, বুকের সামনে কবজি আড়াআড়ি রেখে আঙুল পরস্পরে আটকে ধরা হয়।