வரத முத்திரை (வரமளிக்கும் முத்திரை): பொருள், குறியீடு மற்றும் செய்முறை

வரத முத்திரை வரமளிக்கும் முத்திரை: பரிசு அளிப்பது போல, உள்ளங்கை வெளிப்புறம் பார்க்க விரல்கள் கீழ்நோக்கி கை தாழ்த்தப்பட்டிருக்கும். இது கொடைத்தன்மையையும் கருணையையும் குறிக்கிறது.

பௌத்தக் கலையில் பொதுவாக இடது கை; வலது கை அபய முத்திரையில் உயர்த்தப்பட்டிருக்கும் அல்லது மடியில் இருக்கும். இந்துக் கலையில் எந்தக் கையாகவும் இருக்கலாம்.

தியானத்தின்போது கொடைத்தன்மை, கருணை, மன்னிப்புக்கு இது பாரம்பரியமாகப் பயன்படுகிறது. இது அடையாளப் பயிற்சி; உடல்நலத்தில் அதன் விளைவுகள் பற்றி ஆய்வு இல்லை.

வரதம் விரல்கள் கீழ்நோக்கிய, தாழ்த்திய வழங்கும் கை; அபயம் விரல்கள் மேல்நோக்கிய, உயர்த்திய பாதுகாக்கும் கை. பல நிற்கும் புத்தர் சிலைகள் இரண்டையும் ஒருசேரக் காட்டுகின்றன.

இல்லை. வருண முத்திரையில் சுண்டு விரல் நுனி கட்டைவிரல் நுனியைச் சேரும். வரத முத்திரை வெளிப்புறம் பார்க்கும் திறந்த, தாழ்த்திய உள்ளங்கை.

மெதுவாக நடக்கும்போது வரத முத்திரை நன்றாகப் பொருந்தும்: இடது கையை உள்ளங்கை முன்னோக்கித் திறந்து தொங்கவிடுங்கள். ஞான முத்திரையும் மற்றொரு எளிய தேர்வு.

தூக்கத்திற்கு முன் படுத்தபடி மென்மையான முத்திரையை வைத்திருக்கலாம்; தூங்கியதும் கை தளர்ந்துவிடும், அது பரவாயில்லை.