প্রোস্টেটের জন্য যোগ: ইউরোলজি চিকিৎসার পাশাপাশি প্রস্রাবের আরামে কোমল আসন

যোগ প্রোস্টেট ছোট করে, এমন ভালো প্রমাণ নেই। পেলভিক ফ্লোর নিয়ন্ত্রণ, শিথিলতা ও সক্রিয় থাকার মাধ্যমে এটি লক্ষণ সামলাতে সাহায্য করতে পারে। BPH-এর চিকিৎসা হয় ডাক্তারের দেওয়া ওষুধ বা পদ্ধতিতে।

বদ্ধকোণাসন, মালাসন, বজ্রাসন, সেতুবন্ধাসন, ভুজঙ্গাসন, শলভাসন ও সুপ্ত বদ্ধকোণাসন, সঙ্গে রোজ পেলভিক ফ্লোর তোলা ও ধীর শ্বাস।

সাহায্য করতে পারে, মূলত টানটান পেলভিক ফ্লোর শিথিল করে। ধীর শ্বাসের সঙ্গে সুপ্ত বদ্ধকোণাসন ও আনন্দ বালাসনের মতো শিথিল করার আসনে মন দিন। প্রোস্টাটাইটিসের জন্য ডাক্তারের রোগনির্ণয় ও চিকিৎসা দরকার।

একটি ছোট র‍্যান্ডমাইজড ট্রায়ালে দেখা গেছে রেডিওথেরাপির সময় যোগ করা পুরুষদের ক্লান্তি কম ছিল এবং প্রস্রাব ও যৌন কার্যকারিতার স্কোর ভালো ছিল। শুরু করার আগে, বিশেষত অস্ত্রোপচারের পরে, আপনার ক্যানসার চিকিৎসক দলকে জিজ্ঞেস করুন।

না। নির্ধারিত ওষুধ ও ফলো-আপ চালিয়ে যান। যোগ ইউরোলজি চিকিৎসার পাশাপাশি একটি সহায়ক অভ্যাস।

রোজ পেলভিক ফ্লোর তোলা আর সপ্তাহে তিনবার নির্দেশিত সেশন ভালো শুরু। অন্তত ৮–১২ সপ্তাহ সময় দিন।

প্রস্রাব বা বীর্যে রক্ত, প্রস্রাবের সময় ব্যথা, জ্বর, খুব দুর্বল ধারা, বা একেবারেই প্রস্রাব করতে না পারা। দ্রুত ডাক্তার দেখান; প্রস্রাব করতে না পারা একটি জরুরি অবস্থা।