धर्मचक्र मुद्रा (धर्मचक्र प्रवर्तन): अर्थ, विधि और महत्व

इसका अर्थ है "धर्म के चक्र की मुद्रा"। यह सारनाथ में बुद्ध के पहले उपदेश को दिखाती है, जिसे बौद्ध धर्मचक्र प्रवर्तन, यानी धर्म का चक्र घुमाना कहते हैं।

दोनों हाथ हृदय के सामने रखें। हर हाथ से अँगूठे और तर्जनी का वृत्त बनाएँ, दायीं हथेली बाहर और बायीं भीतर करें, और दोनों वृत्तों को मिला दें।

सबसे प्रसिद्ध उदाहरण सारनाथ की 5वीं सदी की बैठी बुद्ध प्रतिमा है, जो अब उत्तर प्रदेश के सारनाथ संग्रहालय में है।

परंपरा में इसका उपयोग पढ़ाने, अध्ययन और चिंतन के लिए होता है। यह एक आध्यात्मिक और प्रतीकात्मक मुद्रा है; स्वास्थ्य पर इसके प्रभावों पर कोई शोध नहीं है।

यह चक्र बुद्ध की शिक्षा का प्रतीक है। इसकी आठ तीलियाँ आर्य अष्टांगिक मार्ग को दर्शाती हैं।

वितर्क मुद्रा में एक हाथ उठा होता है जिसमें अँगूठे और तर्जनी का वृत्त बनता है; यह चर्चा की मुद्रा है। धर्मचक्र में दोनों हाथ होते हैं, और दोनों वृत्त हृदय के सामने मिलते हैं।