പൂഷൻ മുദ്ര (പോഷണത്തിന്റെ മുദ്ര): ചെയ്യുന്ന വിധവും ഗുണങ്ങളും

പോഷണത്തിന്റെ രണ്ടു കൈ മുദ്രയാണ് പൂഷൻ മുദ്ര. വലതുകൈയിൽ തള്ളവിരൽ ചൂണ്ടുവിരലിന്റെയും നടുവിരലിന്റെയും തുമ്പുകളുമായി ചേരുന്നു; ഇടതുകൈയിൽ തള്ളവിരൽ നടുവിരലിന്റെയും മോതിരവിരലിന്റെയും തുമ്പുകളുമായി ചേരുന്നു. ഭക്ഷണശേഷം പരമ്പരാഗതമായി ചെയ്യുന്നു.

ഭക്ഷണശേഷം നിവർന്നിരിക്കുക. വലതുകൈ: തള്ളവിരൽ, ചൂണ്ടുവിരൽ, നടുവിരൽ തുമ്പുകൾ ചേർക്കുക. ഇടതുകൈ: തള്ളവിരൽ, നടുവിരൽ, മോതിരവിരൽ തുമ്പുകൾ ചേർക്കുക. മറ്റു വിരലുകൾ നിവർത്തി 5–15 മിനിറ്റ് സാവധാനം ശ്വസിക്കുക.

ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞയുടൻ, 5–15 മിനിറ്റ്, നിവർന്നിരുന്ന്. വയറിന് ഭാരം തോന്നുന്ന ഏതു സമയത്തും ഇത് ചെയ്യാം.

പാരമ്പര്യത്തിൽ വലതുകൈ സ്വീകരിക്കലിനെയും ഇടതുകൈ വിട്ടുകളയലിനെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പോഷിപ്പിക്കുന്നതിനെ സ്വീകരിക്കുകയും ആവശ്യമില്ലാത്തതിനെ വിട്ടുകളയുകയും ചെയ്യുന്നതിനെ ഇവ ഒരുമിച്ച് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു.

ഉണ്ടെന്നതിന് തെളിവില്ല. മരുന്ന് തുടരുക, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം പാലിക്കുക. സാവധാനമുള്ള ശ്വസനവും പതിവായ മൃദുവായ യോഗയും ചികിത്സയെ പിന്തുണയ്ക്കും.

പാരമ്പര്യമനുസരിച്ച് ഭക്ഷണശേഷം കൂടുതൽ സുഖം, ശാന്തമായ വയർ, ശാന്തമായ വിട്ടുകൊടുക്കൽ അനുഭവം എന്നിവയാണ് പ്രയോജനങ്ങൾ. ഇവ പരമ്പരാഗതമാണ്, തെളിയിക്കപ്പെട്ട വൈദ്യഫലങ്ങളല്ല.

ദോഷകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അറിയപ്പെടുന്നില്ല. തുടക്കത്തിൽ വിരലുകൾ തളരാം; കൈകൾ അയച്ച് സമയം കുറയ്ക്കുക.