படிப்படியாகச் செய்வது எப்படி
- தரையில் அல்லது நாற்காலியில் நிமிர்ந்து அமர்ந்து, உள்ளங்கைகள் மேல்நோக்கியிருக்கக் கைகளைத் தொடைகள் மீது வையுங்கள்.
- ஒவ்வொரு கையிலும் மோதிர விரலையும் சுண்டுவிரலையும் உள்ளங்கைக்குள் மடக்குங்கள்; அவற்றின் நுனிகள் உள்ளங்கையின் நடுப்பகுதிக்கு அருகில் இருக்கட்டும்.
- கட்டைவிரல், ஆள்காட்டி, நடுவிரல் நுனிகளை ஒரே புள்ளியில் சந்திக்கும்படி இணையுங்கள்.
- கண்களை மூடி, மெதுவாக மூச்சு விட்டு, ஒரு தெளிவான, எளிய நோக்கத்தை மனதில் வையுங்கள்.
- 5–15 நிமிடங்கள் இருந்து, பிறகு விரல்களை விடுவித்து, உங்கள் நோக்கத்தை ஒருமுறை எழுதுங்கள் அல்லது சொல்லுங்கள்.
பலன்கள்
- தெளிவான நோக்கம் அல்லது இலக்கை அமைக்கப் பாரம்பரியமாகப் பயன்படுகிறது
- நேர்காணல், தேர்வு அல்லது புதிய பணிக்கு முன் தன்னம்பிக்கைக்காகப் பாரம்பரியமாகப் பயன்படுகிறது
- ஒரு நேரத்தில் ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்த உதவும் கை முத்திரையாகப் பாரம்பரியமாகப் பயன்படுகிறது
- சில முத்திரை நூல்களில், மூக்கிலும் சைனஸிலும் அடைப்பு அல்லது நெரிசல் உணர்வுக்குப் பாரம்பரியமாகப் பயன்படுகிறது
முன்னெச்சரிக்கைகள்
- குபேர முத்திரை தானாகப் பணம் கொண்டுவராது. இதைச் செல்வம் தரும் அல்லது "அற்புத" தீர்வாக விற்பவர்களிடம் எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.
- இது சைனசைட்டிஸ், இதய நோய் அல்லது வேறு எந்த நோய்க்கும் சிகிச்சை அல்ல. காய்ச்சல், முக வலி அல்லது பத்து நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் அறிகுறிகளுக்கு மருத்துவரைப் பாருங்கள்.
- மூட்டுவலி அல்லது மணிக்கட்டு வலி இருந்தால் மடித்த விரல்களை இறுக்கி அழுத்தாதீர்கள்.
முழு வழிகாட்டியைப் படியுங்கள் (ஆங்கிலம்)
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
குபேர முத்திரை என்றால் என்ன?
குபேர முத்திரை என்பது கட்டைவிரல், ஆள்காட்டி, நடுவிரல் நுனிகள் சந்திக்க, மோதிர, சுண்டு விரல்கள் உள்ளங்கைக்குள் மடியும் கை முத்திரை. இந்துச் செல்வக் கடவுளான குபேரனின் பெயரால் அழைக்கப்படுகிறது; தெளிவான நோக்கத்தை அமைக்கப் பயன்படுகிறது.
குபேர முத்திரையை எவ்வளவு நேரம் செய்ய வேண்டும்?
5–15 நிமிடங்கள், தினமும் ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை செய்யுங்கள். அன்றைய நாளைத் திட்டமிடும் முன் காலை நேரம் பலர் விரும்பும் நேரம்.
குபேர முத்திரை உண்மையில் பணம் தருமா?
நேரடியாக இல்லை. இது கவனத்தைக் குவிக்கும் ஒரு கருவி: ஓர் இலக்கைத் தெளிவுபடுத்தி நினைவில் வைக்க உதவுகிறது. பணம் அதன் பிறகு நீங்கள் செய்யும் செயல்களிலிருந்தே வருகிறது.
குபேர முத்திரையின் பலன்கள் என்ன?
பாரம்பரியமாகச் சொல்லப்படும் பலன்கள் தெளிவான இலக்கு, தன்னம்பிக்கை, மேம்பட்ட கவனம், அமைதியான மனம். இது விரைவில் பணக்காரர் ஆகும் வழி அல்ல.
குபேர முத்திரை சைனஸ் பிரச்சினைகளுக்கு உதவுமா?
சில முத்திரை நூல்கள் மூக்கடைப்புக்கு இதைப் பரிந்துரைக்கின்றன, ஆனால் ஆய்வுகள் இல்லை. காய்ச்சல், முக வலி அல்லது பத்து நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் அறிகுறிகளுக்கு மருத்துவரைப் பாருங்கள்.
தமிழ் நூல்களில் குபேர முத்திரை எப்படி விவரிக்கப்படுகிறது?
தமிழில் இது குபேர முத்திரை, அதாவது செல்வக் கடவுள் குபேரனின் முத்திரை. தமிழ் நூல்களில் சொல்லப்படும் பலன்களும் பிற மொழிகளில் உள்ளவையே: கவனம், தன்னம்பிக்கை, தெளிவான இலக்கு.
குபேர முத்திரையுடன் எந்த மந்திரம் சொல்லலாம்?
எளிய தேர்வு "ஓம் குபேராய நமஹ", மெதுவாக மீண்டும் மீண்டும் சொல்லலாம். மௌனத்திலும் முத்திரை அதே அளவு நன்றாகச் செயல்படும்.
முத்திரைகள் கவனக்குவிப்புக்கும் தளர்வுக்குமான பாரம்பரியப் பயிற்சி. குறிப்பிட்ட உடல்நலப் பலன்கள் குறித்த ஆய்வுகள் குறைவு; மருத்துவ சிகிச்சைக்குப் பதிலாக அல்ல, அதனுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்துங்கள்.